Category: Diabetes Kering Bisa Gemuk Lagi

Diabetes Kering Bisa Gemuk Lagi Atau Berisi Lagi Seperti Normal

Cara Diabetes Kering Bisa Gemuk Lagi Sesuai Orang Normal

Diabetes kering bisa gemuk lagi, jadi untuk anda yang saat ini sedang mengalami penyakit diabetes anda tak perlu khawatir. Biasa penderita diabetes adalah orang dewasa, meskipun resiko penyakit diabetes yang diturunkan oleh orang tua kepada anaknya tentu selalu ada.

Sebelum kita berbicara tentang penderita diabetes kering bisa gemuk lagi. Ada baiknya kita sedikit mengupas tentang penyakit diabetes.

Penyakit diabetes yang juga dikenal di Indonesia sebagai penyakit gula atau kencing manis adalah salah satu gangguan kesehatan yang di sebabkan oleh kurangnya hormon insulin di dalam tubuh. Kekurangan hormon insulin berakibat pada tubuh yang sulit mengubah zat arang atau karbohidrat menjadi tenaga. Sebaliknya karbohidrat yang sudah di pecah menjadi gula akan menumpuk di dalam darah.

Diabetes biasanya menyerang orang yang mengalami obesitas atau berat badan tubuh yang berlebihan.  Tetapi ternyata ada juga penderita diabetes yang justru memiliki tubuh yang kurus, maka dari itu diabetes seperti ini dinamakan diabetes kering. Diabetes kering sendiri dapat terjadi karena faktor dari dalam dan dari luar. Faktor dari dalam tentu saja faktor genetis atau keturunan, sebab penyakit diabetes kering bisa diwariskan dari orang tua ke anak-anaknya.  Sedangkan faktor luar adalah faktor yang disebabkan oleh tindakan penderita itu sendiri, misalnya :

  • Kebiasaan Merokok

Seperti yang kita tahu bahwa dalam sebatang rokok, terdapat berbagai macam jenis penyakit yang bisa saja menyerang perokok itu sendiri.

Salah satu penyakit yang berpotensi muncul akibat merokok adalah diabetes kering.

  • Makanan dan Minuman Manis

Makanan dan minuman manis tentu sangat enak untuk di konsumsi seperti kue-kue, cokelat, minuman soda, teh manis, kopi manis dan sirup. Sesekali mengonsumsi tentu tidak masalah, namun konsumsi makanan dan minuman secara berlebihan dapat membuat kadar gula darah meningkat. Bila hal tersebut dilakukan dalam jangka panjang, bukan tidak mungkin resiko penyakit diabetes akan semakin tinggi hinggap di diri kita.

  • Konsumsi Gorengan

gorengan faktor diabetesMenyantap gorengan sepertinya sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia. Tidak hanya karena rasanya yang enak, harganya yang murah serta penjualnya yang tersebar hampir di seluruh pelosok kata membuat gorengan menjadi menu wajib untuk dijadikan camilan.  Tapi, tahukah anda bahwa minyak yang digunakan dalam  proses pembuatan gorengan biasanya dipakai lebih dari tiga kali. Zat-zat berbahaya bisa saja terdapat dalam minyak tersebut, apalagi ada penelitian yang menyebutkan bahwa mengonsumsi gorengan lebih dari 3 kali dalam satu minggu, bisa meningkatkan resiko penyakit diabetes terutama bagi anda yang ingin tahu apakah penderita diabetes kering bisa gemuk lagi.

Gejala penyakit diabetes kering yang bisa menjadi salah satu cara identifikasi dini pada penderita yaitu dapat dilihat dari :

  1. Cepat lapar

Hal ini terjadi akibat peningkatan gula yang tidak didistribusikan secara merata ke seluruh tubuh.

  1. Sering buang air kecil

Kadar gula yang lebih, membuat ginjal penderita diabetes kering melakukan kerja ekstra dengan membuang kadar gula tersebut dalam bentuk air seni.

  1. Cepat haus

Efek yang ditimbulkan dari sering buang air kecil tentu saja membuat penderita gampang dehidrasi dan selalu merasa kehausan.

  1. Mudah lelah

Suplay energi yang kurang di tubuh penderita, menyebabkan energi hanya sedikit dan tidak dapat digunakan untuk melakukan banyak aktivitas

  1. Gangguan penglihatan

Kadar gula darah yang sudah berada di atas normal, membuat cairan yang berada di dalam tubuh semakin menyusut, tak terkecuali pada lensa mata. Karenanya pada banyak kasus, penderita diabetes memiliki mata yang kurang fokus bahkan tidak jarang mengalami rabun bahkan kebutaan.

  1. Luka yang sulit sembuh

Gula yang berlebihan, membuat sistem kekebalan tubuh menurun, termasuk cara bertahan untuk menyembuhkan diri sendiri dari luka atau infeksi. Akibatnya luka kecil yang diderita oleh orang yang mengalami penyakit diabetes kering dapat semakin membesar.

  1. Masalah pada rongga mulut

Terutama bau mulut karena nafas penderita diabetes kering yang diakibatkan oleh pembakaran lemak sebagai cadangan makanan bersama zat aseton.

  1. Mudaa mengalami pegal, kram dan kesemutan

Hal ini sangat dipengaruhi oleh kurangnya asupan cairan dari dalam tubuh.

  1. Mengalami masalah pada kulit

Seperti kulit bersisik, gatal dan kering terutama pada bagian lipatan seperti ketiak dan area leher. Hal ini karena resisten insulin yang terjadi pada tubuh penderita

Seperti yang sudah kita bahas sebelumnya, bahwa penderita diabetes kering bisa gemuk lagi.  Tetapi alangkah baiknya kita mengetahui dulu, mengapa penderita diabetes bisa mengalami penurunan berat badan yang drastis? Tubuh penderita diabetes dapat menjadi kurus karena tubuh penderita tidak dapat menggunakan zat gula dari makanan yang ia makan untuk diolah menjadi energi.

Akibatnya tubuh mendapatkan sinyal untuk mengambil cadangan energi dalam bentuk lemak dari dalam tubuh. Seperti yang kita tahu bahwa lemak adalah salah satu zat yang membuat tubuh kita terlihat lebih berisi.  Jika hal itu terjadi terus menerus, tentu kulit akan mengendur yang menandakan bahwa jaringan lemak di bawah kulit kian menipis. Akibatnya tentu saja tubuh lama kelamaan akan menjadi semakin kurus dan kering.

Hal yang wajib kita lakukan oleh penderita penderita diabetes kering bisa gemuk adalah dengan melakukan beberapa tindakan seperti :

  • Memastikan asupan protein cukup setiap harinya

Lebih baik memilih asupan protein dari kacang-kacangan atau sayur-sayuran seperti kedelai. Dan hindari konsumsi daging merah, makanan laut serta jeroan. Dan sebaiknya pengolahan makanan dengan cara digoreng.

  • Pilihlah jenis makanan

Jika biasanya anda menggunakan nasi putih untuk makan sehari-hari., mulai sekarang gantilah dengan sumber karbohidrat lain seperti nasi merah, nasi hitam, jagung atau ubi-ubian.

Hindari juga pemilihan makanan yang dapat menaikan gula darah dengan cepat seperti melon, semangka, mangga, permen atau jus.

Kandungan garam, MSG seperti ikan asin, telur asin, dendeng dan lainnya

Diabetes kering bisa gemuk lagi, cara-cara yang dapat anda lakukan antara lain :

  1. Konsumsi minyak sehat lebih banyak

Minyak sehat yang dimaksud disini adalah minyak zaitun atau minyak wijen yang di campurkan dalam makanan sehingga penderita diabetes kering bisa gemuk lagi.

  1. Konsumsi buah dengan kandungan lemak yang banyak

Buah-buah tersebut antara lain alpukat.

  1. Konsumsi susu

Susu tidak hanya dapat diminum langsung tetapi bisa dicampurkan dalam makanan serta puding dan lain-lain. Susu yang kaya akan lemak akan membantu tubuh penderita diabetes kering bisa gemuk lagi.

  1. Konsumsi kayu manis

Bubuk kayu manis yang dikonsumsi sebanyak 1 sendok teh setiap harinya terbukti menghantarkan gula ke dalam darah, layaknya fungsi insulin. Yang akan membuat penderita diabetes kering bisa gemuk lagi.

Terdapat dua cara untuk menyembuhkan diabetes kering yaitu dengan cara kimia dan alami. Cara kimia adalah istilah yang digunakan untuk menyebut prosedur pengobatan yang ditawarkan oleh dokter atau praktisi kesehatan lainnya. Cara tersebut antara lain melakukan terapi, penyuntikan insulin atau dengan mengonsumsi obat-obatan kimia.  Cara ini terbukti ampuh, namun yang perlu dipahami bahwa pengobatan kimia apalagi yang dilakukan dengan jangka waktu lama tentu akan menimbulkan dampak pada tubuh. Maka anda harus sering berkonsultasi ke dokter spesialis, guna mendapatkan resep obat yang tepat. Jadi bagi anda yang saat ini mengidap diabetes kering jangan khawatir, karena penderita diabetes kering bisa gemuk lagi.